林允减肥成功减10斤盘点女明星的减肥食谱

林允发布微博，称自己成功减掉了10斤，从104减到了94斤。配图中，她调皮地写道：“恶意会儿就过去了，饿饿就不饿了”“看到好吃的怎么办，忍忍就过去了”“晚饭吃菜吃到撑”。

之前林允就发过和恩师周星驰吃饭的照片，桌上的清蒸鱼，清炒菜头看起来非常的清淡了，但也不能吃。林允说，老板很照顾她，让她去休息室看他吃饭，而她自己却不能吃，因为周星驰让她减肥。

伊能静，前年生下女儿“小米粒”后，体重一度飙升至63公斤，惨遭网友吐槽。最后她下定决心，仅花了3个月的时间，从63公斤瘦到50公斤，减肥成功的她，公开多款“能吃饱、营养均衡、多蔬菜、高蛋白”的菜单与法则，大方分享减肥秘诀。

江疏影三月初去巴黎参加时装周，为了展现自己最好的状态，愣是每天晚上吃盐。本来就够瘦的她，对自己真的是很高要求呢！

谭维维的食谱可以说是科学又健康。网友们都大呼，谭维维这波食谱分享真的是宇宙良心啊。

大S发布自己的减肥食谱。营养师给了减肥食谱，她自己在实施的时候又把分量减了一半，期间还配合高强度的运动，一个月瘦了20斤。

之前因为马甲线大火的袁姗姗，现在也是一位健身达人了呢~过完年之后的“33减肥日记”，也是引来了一堆群众的围观。